Sobre Denisa
Entrenador personal titulado
NASM Certificado | Entrenador Personal y Entrenador de Nutrición
Hola, me llamo Denisa y soy originaria de la República Checa.
Llevo unos 8 años en el sector del fitness. Como entrenador personal y entrenador de nutrición, me apasiona ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos. También soy una competidora de bikini NPC.
Me encanta ayudar a la gente a transformar sus cuerpos, aumentar su confianza, y hacer cambios duraderos en sus hábitos y estilo de vida. Si usted está buscando para perder peso, construir músculo, o mejorar su salud en general, estoy dedicado a proporcionar el apoyo, la motivación y la experiencia que necesita.
Ver a mis clientes triunfar y saber que he desempeñado un papel en su viaje es increíblemente gratificante. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tu máximo potencial, tanto físico como mental.
Me encanta mezclar el entrenamiento de fuerza y los ejercicios de flexibilidad para mantener las cosas agradables y eficaces. También creo en la importancia de mantener una buena salud mental para el bienestar general.
Trabajemos juntos para alcanzar tus objetivos de forma física y crear un estilo de vida más feliz y saludable.
Con mi orientación y mi ánimo, estoy seguro de que podemos hacer que tu viaje de fitness sea un éxito y algo que disfrutes de verdad.
Comentarios de los clientes 💬
Tereza Kozakova
Recientemente he tenido el placer de experimentar el plan nutricional de Denisa y hasta ahora estoy sorprendida de lo fácil y sencillo que va todo.
La dedicación y la pasión de Denisa por ayudar a mujeres y hombres a recuperar la confianza en sí mismos y alcanzar sus objetivos es realmente inspiradora.
He tenido problemas con la comida después de mi segundo embarazo, con altibajos constantes, remordimientos, contar calorías o simplemente hábitos poco saludables que me causaron muchas inseguridades más adelante. Estaba constantemente hambrienta o cansada después de comer y me parecía una obsesión pensar constantemente en la comida. Me sentía perdida y no podría estar más contenta de conocer a Denisa, que me ayudó a salir de este círculo vicioso.
Acabamos de empezar nuestro segundo mes y me siento con mucha más energía, soy capaz de hacer cosas después de las comidas, ya no tengo hambre y en realidad siento que a veces como demasiado, lo que para mí como amante de la comida es simplemente increíble:))
Denisa está muy bien informada, me apoya y está al teléfono las 24 horas del día escuchándome o dándome consejos.
La recomendaría a cualquiera que esté luchando o simplemente tratando de establecer su rutina diaria. La vida se hace mucho más fácil
Tj Forgas
Recomiendo encarecidamente a Denisa a cualquiera que esté buscando llevar su condición física al siguiente nivel. Su conocimiento y experiencia no sólo en la aptitud, pero la nutrición, así es verdaderamente admirable. Ella me hizo una nutrición muy detallada y plan de entrenamiento, y dentro de 6 meses que estaba viendo resultados increíbles. ¡No podría estar más feliz con mi experiencia y definitivamente no podría haberlo hecho sin ella!
Melissa Rasco
Conozco personalmente a Denisa de la comunidad de culturismo NPC. Como atleta que es, sabe lo que implica llevar un estilo de vida saludable y en forma. Ella trae experiencia real junto con sus certificaciones para ayudar a construir el mejor programa para usted. Ella es sensible y se preocupa por sus clientes.
Denisa entiende las necesidades especiales de las mujeres y es capaz de desarrollar planes para principiantes, así como para las personas que ya son activas, pero tal vez quieren orientación nutricional o rendición de cuentas.
Tener a alguien que te ayude a alcanzar tus objetivos o que posiblemente te dé nuevas ideas sobre cómo alcanzarlos es siempre una buena inversión. Desde planes de entrenamiento hasta recetas o nutrición, Denisa puede hacerlo todo y está realmente dispuesta a ayudar a sus clientes a dar lo mejor de sí mismos.
Klara Chmelarova
¡Denisa es la mejor! Ella es bien informado, cuidado y compasivo y puede ayudarle a alcanzar sus objetivos de fitness y ayudar a mantener la motivación en el camino.
Creo que la nutrición es muy útil porque nunca supe cómo comer sano y controlar mis raciones. Además, las recetas que me proporcionan son siempre interesantes y eso es lo que me ayuda a mantener mi peso. Su apoyo me ha ayudado mucho a dar pasos hasta donde estoy hoy 🙂 .
¿Listo para empezar?