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Entrenamiento funcional en Fit 24

Entrenamiento funcional en Fit 24

El entrenamiento funcional es un tipo de ejercicio que imita los movimientos que realiza en su vida diaria. Tanto si levanta un objeto pesado como si batea un balón de béisbol o carga la compra, el entrenamiento funcional puede ayudarle a mejorar su rendimiento y prevenir lesiones. En...